Je t’aide à arrêter de fumer en 2018 !

Hello toi ! Je sais. C’est un peu cliché… La première semaine de janvier, tout le monde parle de ses résolutions de début d’année. C’est chiant et surtout on sait tous que tu ne les tiendra pas… Aujourd’hui, je te parle d’une victoire personnelle. En 2016, je n’ai pas pris … Lire la suite

Test NicoretteSpray antitabac

J’ai testé ce spray antitabac dans le but d’avoir une roue de secours. J’en ressent le besoin parce que je suis bientôt à la fin de mon défi d’arrêter de fumer et du coup ça commence à tirer un peu sur la volonté. Donc je voudrais essayer de tester ce … Lire la suite

Comment tenir ses résolutions #2

Cette vidéo est la suite de la vidéo sur les 6 étapes pour tenir ses résolutions. Si tu ne l’as pas encore vu, je t’invite à le faire en lisant l’article précédent ici Ici, nous en sommes aux étapes 4/5 et 6, dernière partie du plan. Je parlerai dans une … Lire la suite

Comment tenir ses résolutions #1

Chaque années, tout le monde prend des résolutions de début d’années. Et chaque années, en février ou mars, on se rend compte qu’on a tous lâché prise sur ses résolutions. Alors comment faire pour tenir ses résolutions et ne pas abandonner ? D’abord, une résolution n’a pas de valeur… C’est … Lire la suite

Mes résolution 2016

Hello cher Papanaute ! Dans cette vidéo, je vais te livrer mes résolutions pour 2016. Tous les ans, en début d’année, on fait des résolutions qu’on ne tient jamais… Cette année, il est temps que ça change, et on va y arriver ensemble ! Lire la suite